楽しく暮らそう♪

最近話題の乳酸菌。身体の免疫力を上げてくれる
頼もしいヤツ！

で、今回は乳酸菌をスキンケアに役立ててみよう！と思って
自分で培養した乳酸菌をお風呂にたーーっぷり入れて
入浴しました…結果は後半。

まずは培養。乳酸菌は今話題になってるのでぜひ検索
してみてくださいね。「乳酸菌　米のとぎ汁」で
出てきます。

米の一番とぎ汁をペットボトルの８分目まで入れ、
あら塩ひとつまみと牛乳を９分目まで入れてフタを
ゆるーくしめます。常温に放置して２～３日。

上に白いフワフワが浮かんで酸っぱいニオイが
したら成功です（変なニオイがしたら失敗）
私はこれを漉して別のペットボトルに詰め替え、
冷蔵庫に入れて保存してます。これをお風呂に
惜しげもなく１リットルほど入れます。

シャワーとかで流さないで下さいね。湯上りのお肌は
すべすべで、次の日の肌はもっちもちです！こんな
効果のあったスキンケアは久々かも…驚いてます(＞ω＜)/